【舌头上有齿痕是怎么回事】舌头上有齿痕，通常是由于舌体肿胀或舌肌松弛导致的。正常情况下，舌头应柔软、光滑，若长期出现齿痕，可能与身体某些功能失调有关。
| 问题 | 解释 |
| 什么是舌头上的齿痕？ | 舌头边缘被牙齿压出的痕迹，常见于舌体肿胀时。 |
| 常见原因 | 气虚、脾虚、睡眠不足、压力大等。 |
| 是否正常？ | 偶尔出现多为正常，长期存在需关注健康问题。 |
| 如何改善？ | 注意休息、饮食清淡、适当运动，必要时咨询中医调理。 |
建议日常注意作息规律，避免过度劳累，如有持续不适，应及时就医检查。
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