【大豆异黄酮的功效与作用有哪些】大豆异黄酮是植物中的一种类黄酮化合物，具有多种健康功效。以下是其主要作用总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 抗氧化作用 | 清除自由基，延缓细胞老化 |
| 缓解更年期症状 | 调节雌激素水平，改善潮热、盗汗等 |
| 改善心血管健康 | 降低胆固醇，预防动脉硬化 |
| 预防骨质疏松 | 增强骨密度，减少骨折风险 |
| 抗癌作用 | 抑制癌细胞生长，降低乳腺癌风险 |
大豆异黄酮广泛存在于大豆及其制品中，适量摄入有助于维持身体健康。但需注意，过量可能带来副作用，建议在医生指导下使用。
以上就是【大豆异黄酮的功效与作用有哪些】相关内容，希望对您有所帮助。
