【吃海藻糖的利与弊】海藻糖是一种天然存在于某些藻类和真菌中的双糖，近年来被广泛用于食品工业。以下是其主要利与弊的总结：
| 优点 | 缺点 |
| 低热量，适合减肥人群 | 可能引起肠胃不适（如胀气） |
| 不易引起血糖波动，适合糖尿病患者 | 价格较高，成本较贵 |
| 具有保湿性，常用于食品保鲜 | 过量摄入可能影响营养吸收 |
总体来看，海藻糖在健康饮食中具有一定优势，但需适量食用，并结合个人体质选择。
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问 吃海藻糖的利与弊
2025-10-02 14:52:28
问题描述：
吃海藻糖的利与弊，有没有人能救救孩子？求解答！
答推荐答案
2025-10-02 14:52:28
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