【便秘是怎么回事】便秘是指排便困难、排便次数减少或排便不畅的现象。常见原因包括饮食不当、缺乏运动、水分摄入不足、压力大或某些药物副作用等。
| 项目 | 内容 |
| 定义 | 排便困难或频率减少 |
| 常见原因 | 饮食纤维少、饮水不足、久坐、压力大 |
| 症状 | 腹胀、排便费力、便质干硬 |
| 解决方法 | 增加膳食纤维、多喝水、规律运动、保持良好作息 |
长期便秘可能影响健康，建议调整生活习惯，必要时咨询医生。
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问 便秘是怎么回事
2025-10-02 11:16:59
问题描述：
便秘是怎么回事，有没有人理理我？急需求助！
答推荐答案
2025-10-02 11:16:59
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
