【焦虑症和抑郁症的区别在哪】焦虑症与抑郁症是两种常见的心理障碍，虽然常被混为一谈，但它们在表现、原因和治疗上存在明显差异。以下为简要总结：
| 项目 | 焦虑症 | 抑郁症 |
| 核心症状 | 过度担忧、紧张、恐惧 | 情绪低落、兴趣减退、无助感 |
| 主要表现 | 身体紧张、心跳加快、失眠 | 情绪持续低落、睡眠障碍、食欲变化 |
| 原因 | 压力、遗传、环境因素 | 遗传、生活事件、脑化学物质失衡 |
| 治疗方式 | 认知行为疗法、药物 | 心理治疗、抗抑郁药物 |
两者虽有交集，但本质不同，及时识别有助于更精准地应对。
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