【宝宝鼻子不通气小妙招有哪些？】宝宝鼻子不通气是常见问题，可能影响睡眠和进食。以下是一些实用的小妙招，帮助缓解宝宝鼻塞：
| 方法 | 作用 | 注意事项 |
| 生理盐水滴鼻 | 清洁鼻腔，软化分泌物 | 每次1-2滴，避免用力擤鼻 |
| 热敷鼻子 | 缓解鼻塞，促进血液循环 | 水温适中，避免烫伤 |
| 提高枕头 | 减轻夜间呼吸困难 | 垫高15度左右，避免过高 |
| 多喝水 | 稀释黏液，缓解不适 | 根据年龄适量喂水 |
| 蒸汽吸入 | 打开浴室热水，让宝宝吸入蒸汽 | 时间不宜过长，注意安全 |
以上方法安全有效，但若宝宝持续鼻塞或伴有发热，建议及时就医。
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