【什么是肾精不足】肾精不足是中医常见的一种体质状态，主要指肾脏中精气亏虚，影响身体的生长、发育和生殖功能。常表现为腰膝酸软、头晕耳鸣、早衰、不孕不育等症状。
| 项目 | 内容 |
| 定义 | 肾脏精气不足，影响身体机能 |
| 常见症状 | 腰膝酸软、头晕耳鸣、记忆力差、早衰等 |
| 原因 | 长期劳累、房事过度、年老体衰等 |
| 调养方法 | 饮食补肾（如黑芝麻、核桃）、适度运动、规律作息 |
肾精不足需及时调理，避免长期损耗。建议在专业医师指导下进行辨证施治。
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问 什么是肾精不足
2025-10-02 10:53:28
问题描述：
什么是肾精不足，快急疯了，求给个思路吧！
答推荐答案
2025-10-02 10:53:28
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