【白果煲鸡的做法和功效】白果煲鸡是一道营养丰富、滋补养生的传统菜肴，适合秋冬季节食用。以下是其做法与功效的总结：
| 项目 | 内容 |
| 主要材料 | 鸡肉、白果、姜片、枸杞、盐 |
| 做法 | 鸡肉焯水后与白果、姜片一同炖煮1小时，最后加枸杞和盐调味 |
| 功效 | 滋阴润肺、健脾养胃、增强免疫力 |
| 适宜人群 | 体质虚弱、易感冒者，以及秋冬干燥时食用 |
白果性平味甘，具有止咳化痰、润肺的功效；鸡肉富含蛋白质，能补充体力。两者搭配，不仅味道鲜美，还能起到很好的养生作用。
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问 白果煲鸡的做法和功效
2025-10-02 10:53:06
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-02 10:53:06
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