【宝宝八个月吃什么?】八个月的宝宝正处于辅食添加的关键阶段，应逐步引入多样化的食物，帮助其适应不同口味和营养需求。以下为八个月宝宝的饮食建议：
| 食物类别 | 推荐食物 | 注意事项 |
| 谷物类 | 强化铁米粉、小米粥 | 由稀到稠，逐步增加浓度 |
| 蔬菜类 | 南瓜泥、胡萝卜泥、菠菜泥 | 煮熟后搅拌成泥，避免纤维过粗 |
| 水果类 | 苹果泥、香蕉泥、梨泥 | 新鲜水果现做现吃，避免过甜 |
| 蛋白质 | 鸡蛋黄、豆腐泥、肉泥 | 从少量开始尝试，观察过敏反应 |
八个月宝宝每天可安排3次正餐加1-2次点心，注意食物要细腻、易消化，避免添加盐、糖和调味品。同时，鼓励宝宝自主进食，培养良好的饮食习惯。
以上就是【宝宝八个月吃什么?】相关内容，希望对您有所帮助。
