【拔罐多久拔一次】拔罐是一种传统中医疗法，常用于缓解肌肉疼痛、促进血液循环等。但拔罐的频率需根据个人体质和健康状况来定。
总结：
一般情况下，拔罐间隔时间为3-7天，每周1-2次较为常见。若为治疗目的，可遵医嘱调整频率；若为保健，建议每月不超过3次。
| 项目 | 建议频率 |
| 治疗目的 | 每周1-2次 |
| 保健目的 | 每月不超过3次 |
| 体质虚弱者 | 避免频繁拔罐 |
| 皮肤敏感者 | 间隔时间延长 |
拔罐前应咨询专业医师，避免盲目操作。不同部位拔罐时间也有所不同，通常每次10-15分钟为宜。
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