【拔罐的作用与功效是什么】拔罐是一种传统的中医疗法，通过负压作用促进血液循环、疏通经络。其主要作用包括缓解肌肉疼痛、改善气血循环、祛除湿寒等。
| 作用与功效 | 说明 |
| 缓解肌肉酸痛 | 促进局部血液循环，减轻疲劳和僵硬 |
| 祛湿散寒 | 适用于风寒湿痹，帮助驱除体内湿气 |
| 改善气血运行 | 促进经络通畅，增强身体自愈能力 |
| 减轻炎症 | 对某些炎症有辅助缓解效果 |
| 调节内分泌 | 部分人使用后可改善睡眠和情绪 |
拔罐虽好，但需根据个人体质选择，避免在皮肤破损或严重疾病时使用。建议由专业人员操作，以确保安全有效。
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