【为什么有恶心想吐的感觉】恶心和想吐是常见的身体反应，可能由多种原因引起。以下是一些常见因素的总结：
| 原因 | 说明 |
| 食物中毒 | 摄入受污染食物后引发胃部不适 |
| 晕动症 | 行车、坐船等运动中引起的内耳平衡失调 |
| 怀孕 | 妊娠早期激素变化导致恶心 |
| 胃炎或胃溃疡 | 胃部炎症或溃疡刺激引起反胃 |
| 精神压力 | 焦虑、紧张等情绪影响消化系统 |
| 药物副作用 | 某些药物会刺激胃部产生恶心感 |
若症状频繁或严重，建议及时就医检查，以排除潜在疾病。日常注意饮食规律、避免过度疲劳有助于缓解不适。
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