【蒲公英和枸杞泡水有什么功效】蒲公英和枸杞都是常见的中药材，两者搭配泡水饮用，具有一定的养生价值。以下是它们的主要功效总结：
| 成分 | 功效说明 |
| 蒲公英 | 清热解毒、利尿消肿，有助于改善上火、咽喉不适等问题。 |
| 枸杞 | 滋补肝肾、明目养颜，适合长期用眼或体质虚弱者。 |
总结：
蒲公英与枸杞泡水，可综合发挥清热、滋补的双重作用，适合日常保健饮用。但需注意，脾胃虚寒者应慎用蒲公英，避免引起腹泻。建议根据自身体质适量饮用，效果更佳。
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问 蒲公英和枸杞泡水有什么功效
2025-10-02 07:32:37
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