【剖腹产坐月子吃什么菜】剖腹产后的妈妈需要特别注意饮食，以促进伤口愈合和身体恢复。以下是一些适合坐月子期间食用的蔬菜推荐：
总结：
剖腹产后应选择易消化、富含营养的蔬菜，如菠菜、南瓜、胡萝卜等，有助于补血、通便和增强体质。
推荐蔬菜表：
| 蔬菜名称 | 功效说明 |
| 菠菜 | 补血养颜，富含铁元素 |
| 南瓜 | 易消化，富含维生素A |
| 胡萝卜 | 增强免疫力，促进伤口愈合 |
| 西兰花 | 富含纤维，预防便秘 |
| 番茄 | 补充维生素C，促进恢复 |
建议根据个人体质和医生建议调整饮食，避免生冷、辛辣食物。
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