【苹果热量多少千卡】苹果是一种常见水果，富含维生素和膳食纤维。了解苹果的热量有助于控制饮食。以下是关于苹果热量的总结：
苹果热量多少千卡？
每100克苹果约含52千卡热量，属于低热量食物。不同品种的苹果热量差异不大，但重量会影响总热量。
| 苹果种类 | 每100克热量（千卡） |
| 红富士 | 52 |
| 青苹果 | 50 |
| 国光 | 53 |
| 威廉斯 | 51 |
建议每天适量食用，避免过量摄入糖分。苹果适合做为健康零食或餐后水果。
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问 苹果热量多少千卡
2025-10-02 01:30:39
问题描述：
苹果热量多少千卡，快急哭了，求给个思路吧！
