【安利蛋白粉好不好有没有什么副作用的对身体有没有什么影响】安利蛋白粉是一种常见的营养补充品，适合健身人群或饮食不均衡者使用。它能帮助补充蛋白质，促进肌肉生长和恢复。但长期或过量使用可能带来一些副作用。
| 项目 | 内容 |
| 是否好 | 适量使用有助于补充蛋白质，适合运动后恢复 |
| 副作用 | 过量可能导致肠胃不适、肾负担加重 |
| 对身体影响 | 正常用量安全，长期滥用可能影响健康 |
建议根据自身需求合理使用，如有特殊疾病，应咨询医生。
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