【拔罐的功效与作用是什么】拔罐是一种传统中医疗法，通过负压吸附在皮肤上，促进血液循环、缓解肌肉疼痛和排毒。其功效与作用主要包括以下几个方面：
| 功效与作用 | 说明 |
| 缓解疼痛 | 对肩颈、腰背等部位的酸痛有明显缓解效果 |
| 促进血液循环 | 增强局部血液流动，改善微循环 |
| 排毒祛湿 | 有助于排出体内湿气和毒素 |
| 调节气血 | 改善气滞血瘀，增强身体自愈能力 |
| 放松肌肉 | 减轻肌肉紧张，适合运动后恢复 |
拔罐虽好，但并非人人适用，需根据个人体质选择，并由专业人员操作，避免不当使用引发不适。
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