【白眉豆的功效与作用、禁忌和食用方法】白眉豆，又称眉豆、菜豆，是一种常见的豆类食材，具有较高的营养价值和药用价值。以下是其主要功效、禁忌及食用方法的总结：
| 项目 | 内容 |
| 功效与作用 | 健脾化湿、补中益气、清热解毒、促进消化、增强免疫力 |
| 禁忌 | 脾胃虚寒者慎用；消化不良或胀气者不宜多食；孕妇应适量食用 |
| 食用方法 | 可煮粥、炖汤、炒食或制作豆制品；建议煮熟后食用，避免生食 |
白眉豆性平味甘，适合日常饮食中适量食用，尤其在夏季有助于祛湿降温。但需注意体质差异，合理搭配食材，以发挥最佳效果。
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