【皮肤吸收不好怎么办】皮肤吸收能力差，会导致护肤品效果大打折扣。要改善这一问题，需从清洁、保湿、护肤习惯等多方面入手。
| 问题 | 解决方法 |
| 清洁不彻底 | 使用温和洁面产品，避免过度清洁 |
| 皮肤屏障受损 | 使用修复型护肤品，如含有神经酰胺的产品 |
| 水分不足 | 每日做好补水保湿，使用保湿精华 |
| 护肤步骤不当 | 按照“水-精华-乳液-霜”的顺序使用产品 |
| 睡眠不足 | 保证充足睡眠，促进皮肤自我修复 |
此外，饮食和生活习惯也会影响皮肤吸收能力。保持均衡饮食，减少高糖高油食物摄入，有助于提升肌肤状态。
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