【半岁的宝宝能吃什么辅食】六个月是宝宝开始添加辅食的关键时期，此时应从单一食材开始尝试，逐步引入多样化食物。以下为适合半岁宝宝的辅食建议：
| 食物类别 | 推荐食物 | 注意事项 |
| 蔬菜类 | 胡萝卜泥、南瓜泥、土豆泥 | 做熟后打成泥，避免加盐 |
| 水果类 | 苹果泥、香蕉泥、梨泥 | 新鲜水果制作，避免过酸或过敏水果 |
| 谷物类 | 强化铁米粉、米糊 | 选择无添加的婴儿专用产品 |
| 蛋白质 | 蛋黄泥（少量） | 初次尝试需观察是否过敏 |
初次添加时，每天只试一种新食物，观察2-3天无异常后再换另一种。辅食应保持细腻、易消化，避免刺激性调料。家长可根据宝宝的接受程度和营养需求，合理搭配不同食物。
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