【半岁宝宝吃什么辅食】为半岁宝宝添加辅食是成长过程中的重要一步，需循序渐进、营养均衡。以下为常见辅食推荐及注意事项：
| 食物类型 | 推荐食物 | 注意事项 |
| 蔬菜类 | 胡萝卜泥、南瓜泥、土豆泥 | 做熟后搅拌成泥，避免加盐 |
| 水果类 | 苹果泥、香蕉泥、梨泥 | 新鲜水果榨汁或捣泥，避免过酸 |
| 谷物类 | 强化铁米粉、米糊 | 选择婴儿专用产品，从少量开始尝试 |
| 蛋白质 | 蛋黄泥（初期） | 初次尝试时少量，观察是否过敏 |
建议每天从一种新食物开始，观察3天无异常后再添加另一种。辅食应保持清淡，避免调味品。同时，确保食材新鲜、卫生，制作过程安全。
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