【艾灸哪个部位最祛湿】艾灸是一种传统中医疗法，常用于调理体内湿气。不同部位的艾灸效果各异，以下为常见部位及其祛湿效果总结：
| 部位 | 祛湿作用 | 说明 |
| 足三里 | 强健脾胃，祛湿 | 常用于调理脾虚湿重体质 |
| 中脘 | 健脾化湿 | 对胃部湿气有明显改善效果 |
| 阴陵泉 | 利湿健脾 | 特别适合下肢沉重、水肿人群 |
| 大椎 | 散寒祛湿 | 适合外感湿邪或寒湿体质者 |
| 关元 | 温阳利湿 | 对女性宫寒、湿气重有效 |
综上所述，艾灸祛湿应根据个人体质选择合适穴位，足三里和阴陵泉是较为通用的选择。建议在专业医师指导下进行艾灸，以确保安全有效。
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