【艾灸减肥的作用与功效】艾灸作为一种传统中医疗法，近年来在减肥领域受到关注。它通过刺激穴位、调节内分泌和促进代谢，帮助改善肥胖问题。以下是艾灸减肥的主要作用与功效总结：
| 作用与功效 | 说明 |
| 调节内分泌 | 改善激素水平，减少脂肪堆积 |
| 促进新陈代谢 | 加快身体能量消耗，提升热量代谢 |
| 疏通经络 | 改善气血循环，辅助排毒瘦身 |
| 增强脾胃功能 | 提高消化吸收能力，减少油腻堆积 |
| 缓解压力 | 减少因情绪导致的暴饮暴食 |
艾灸减肥需长期坚持，并结合合理饮食与运动，效果更佳。建议在专业医师指导下进行，以确保安全与有效性。
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