【艾灸效果怎么样】艾灸是一种传统中医疗法，通过燃烧艾草对穴位进行温热刺激，以达到调理身体、防治疾病的目的。其效果因人而异，但总体上被广泛认可。
| 项目 | 内容 |
| 适用病症 | 疲劳、失眠、关节痛、宫寒等 |
| 作用机制 | 温经散寒、活血化瘀、增强免疫力 |
| 持续时间 | 一般需连续使用数周才能见效 |
| 安全性 | 正常操作下较安全，但需避免烫伤 |
| 注意事项 | 避免空腹、孕妇慎用、皮肤敏感者慎用 |
艾灸适合体质偏寒、慢性病患者使用，但并非万能。建议在专业医师指导下进行，结合个人体质调整方案。
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