【风味酸奶的功效与作用】风味酸奶是一种经过调味或添加其他成分的酸奶产品，不仅保留了普通酸奶的营养价值，还增加了口感和风味。以下是其主要功效与作用的总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 补充钙质 | 含有丰富的钙，有助于骨骼健康 |
| 促进消化 | 含有益生菌，帮助调节肠道菌群，改善消化功能 |
| 增强免疫力 | 富含蛋白质和维生素，有助于提高身体抵抗力 |
| 改善肠道功能 | 益生菌有助于维持肠道健康，缓解便秘 |
| 提供能量 | 含有碳水化合物和蛋白质，可为身体提供日常所需能量 |
风味酸奶适合日常饮用，尤其适合乳糖不耐受人群。但应适量饮用，避免过量摄入糖分。
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