【排卵期如何同房】了解排卵期是提高受孕几率的关键。排卵期通常在月经周期的第10至20天之间，具体因人而异。在此期间，适当调整同房频率有助于提升怀孕机会。
| 项目 | 内容说明 |
| 同房频率 | 每隔一天一次，避免过度频繁 |
| 时间选择 | 排卵日前2-3天开始增加同房次数 |
| 精液处理 | 避免使用润滑剂，保持自然状态 |
| 体位建议 | 采用有利于精子进入的姿势 |
| 生活习惯 | 戒烟戒酒，保持良好作息 |
注意：排卵期同房需结合个人月经周期判断，可借助排卵试纸或基础体温法辅助确认。保持轻松心态，有助于提高成功率。
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