【swisse胶原蛋白液吃法】Swisse胶原蛋白液是一种常见的保健品，主要用于改善皮肤状态和增强关节健康。正确的吃法能更好地发挥其功效。
总结：
Swisse胶原蛋白液建议每日1次，每次1支，可直接饮用或加入温水、果汁中。空腹或餐后均可，但避免高温环境。连续服用2-3个月效果更佳。
| 项目 | 内容 |
| 建议用量 | 每日1支（10ml） |
| 饮用方式 | 直接饮用或加温水/果汁 |
| 最佳时间 | 空腹或餐后均可 |
| 注意事项 | 避免高温，连续服用2-3个月 |
注意：具体使用请根据个人体质及医生建议调整。
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