【肥肉的营养价值与功效】肥肉虽常被视为不健康食品，但其营养成分和特定功效不容忽视。合理摄入可为身体提供能量和必需脂肪酸。
| 项目 | 内容说明 |
| 主要成分 | 脂肪、少量蛋白质、维生素A、B族 |
| 能量来源 | 高热量，适合体力消耗大的人群 |
| 必需脂肪酸 | 含有Omega-6，有助于细胞生长 |
| 维生素补充 | 提供维生素A，有益视力与皮肤健康 |
| 健康风险 | 过量摄入可能导致肥胖、心血管问题 |
总结：肥肉在适量情况下具有一定的营养价值，尤其适合需要高能量补充的人群。但应避免过量食用，以保持健康饮食平衡。
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