【柿子不宜和这些食物一起吃!】柿子营养丰富，但食用时需注意搭配。不当的组合可能影响消化或引发不适。以下为常见不宜搭配的食物总结：
| 不宜搭配的食物 | 原因 |
| 高蛋白食物（如鸡蛋、牛奶） | 柿子含鞣酸，与蛋白质结合易形成不易消化的块状物 |
| 海鲜（如螃蟹、虾） | 同食易导致腹泻或胃部不适 |
| 糖果、甜食 | 可能加重胃酸，引起不适 |
| 酒精 | 促进胃液分泌，增加胃部负担 |
建议柿子单独食用或搭配清淡食物。食用前确保熟透，避免空腹吃。合理搭配，才能更好地享受柿子的美味与营养。
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