【女贞子的作用有哪些】女贞子是传统中药材，具有多种保健和药用价值。以下是其主要作用的总结：
| 作用类别 | 具体功能 |
| 滋补肝肾 | 改善肝肾阴虚，缓解腰膝酸软、头晕目眩等症状 |
| 明目乌发 | 对眼睛疲劳、视力模糊有一定改善作用，有助于头发健康 |
| 抗衰老 | 含有抗氧化成分，可延缓细胞老化 |
| 增强免疫力 | 提高身体抵抗力，减少疾病发生 |
| 降血糖 | 有助于调节血糖水平，适合糖尿病患者辅助调理 |
女贞子常用于中药方剂中，也可泡茶或炖汤食用。但使用时应根据体质和医生建议，避免过量或长期服用。
以上就是【女贞子的作用有哪些】相关内容，希望对您有所帮助。
