【按摩哪些部位退热】在发热时，适当按摩某些部位有助于缓解不适、促进散热。以下是常见的有效按摩部位总结：
| 按摩部位 | 作用 | 操作建议 |
| 太阳穴 | 缓解头痛、降温 | 轻轻按压或打圈按摩 |
| 颈部两侧 | 促进血液循环 | 用指腹从下往上推拿 |
| 手心/脚心 | 帮助散热 | 轻揉5-10分钟 |
| 足三里 | 调节体温、增强体质 | 按压或艾灸 |
注意：按摩只是辅助手段，若高烧不退，应及时就医。
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问 按摩哪些部位退热
2025-09-30 20:35:36
问题描述：
按摩哪些部位退热，这个怎么操作啊？求快教我！
答推荐答案
2025-09-30 20:35:36
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
