【秋燥干咳吃什么】秋季气候干燥，容易引发干咳。合理饮食有助于缓解症状。以下是一些适合秋燥干咳时食用的食物及建议：
| 食物类别 | 推荐食物 | 功效 |
| 润肺类 | 白梨、银耳、百合 | 滋阴润肺，缓解咳嗽 |
| 清热类 | 蜂蜜、罗汉果、川贝 | 清热止咳，保护咽喉 |
| 水分充足类 | 绿豆汤、莲子羹 | 补充水分，缓解干燥 |
| 健脾类 | 山药、红枣 | 增强体质，辅助恢复 |
建议避免辛辣、油炸及过甜食物。保持室内湿度，多喝温水，有助于减轻秋燥带来的不适。
以上就是【秋燥干咳吃什么】相关内容，希望对您有所帮助。
问 秋燥干咳吃什么
2025-09-30 20:30:52
问题描述：
秋燥干咳吃什么，在线求解答
答推荐答案
2025-09-30 20:30:52
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
