【dha对宝宝有什么作用与功效】DHA（二十二碳六烯酸）是Omega-3脂肪酸的一种，对宝宝的发育至关重要。它主要存在于大脑和视网膜中，对智力、视力及神经系统发展有显著影响。
以下是DHA对宝宝的主要作用与功效总结：
| 作用与功效 | 说明 |
| 促进大脑发育 | 支持神经元生长，提升认知能力 |
| 改善视力功能 | 增强视网膜发育，提高视觉敏锐度 |
| 提高免疫力 | 帮助调节免疫系统，减少感染风险 |
| 促进神经系统健康 | 对运动协调和情绪稳定有帮助 |
| 支持心脏健康 | 有助于心血管系统的正常发育 |
建议在宝宝出生后适当补充DHA，尤其在母乳或配方奶中含量不足时，可通过辅食或营养补充剂获取。
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