【口水很臭是什么原因】口水有异味可能是由多种因素引起的，了解原因有助于及时调整生活习惯或寻求专业帮助。
| 原因 | 说明 |
| 口腔卫生差 | 食物残渣堆积，细菌滋生，导致口臭 |
| 饮食习惯 | 摄入大蒜、洋葱等刺激性食物后，口气会变重 |
| 胃肠问题 | 如胃炎、消化不良等，可能引起口臭 |
| 睡眠不足 | 睡眠质量差会导致口腔干燥，细菌繁殖加快 |
| 吸烟饮酒 | 刺激口腔黏膜，影响唾液分泌，引发异味 |
保持良好的口腔清洁习惯，如每天刷牙、使用牙线，避免熬夜，减少刺激性饮食，有助于改善口水异味。若情况持续，建议咨询医生或牙医。
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