【女性瞌睡多的原因是什么】女性容易感到疲倦、嗜睡，可能与生理、心理及生活习惯等多种因素有关。以下为常见原因总结：
| 原因 | 说明 |
| 激素变化 | 月经周期、怀孕、更年期等阶段，雌激素和孕激素波动易导致疲劳感。 |
| 贫血 | 缺铁性贫血会导致血液携氧能力下降，引发乏力、嗜睡。 |
| 睡眠不足 | 工作压力或生活节奏快，可能导致睡眠质量差或时间不足。 |
| 心理压力 | 抑郁、焦虑等情绪问题会影响睡眠和精神状态。 |
| 甲状腺功能异常 | 甲减会导致代谢减慢，出现嗜睡、体重增加等症状。 |
建议关注自身生活习惯，必要时咨询医生进行相关检查，以明确具体原因并采取相应措施。
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