【打呼噜是什么原因】打呼噜是睡眠过程中常见的现象，通常由呼吸道部分阻塞引起。以下是主要原因总结：
| 原因 | 说明 |
| 鼻塞 | 过敏、感冒或鼻中隔偏曲导致鼻腔不通畅 |
| 肥胖 | 脂肪堆积在颈部，压迫气道 |
| 酗酒或服药 | 松弛喉部肌肉，影响呼吸 |
| 睡姿不当 | 仰卧时舌头后坠，阻碍气流 |
| 年龄增长 | 喉部肌肉松弛，易发生打鼾 |
此外，睡眠呼吸暂停综合征也可能导致严重打呼噜。建议调整生活习惯，必要时咨询医生。
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问 打呼噜是什么原因
2025-09-30 11:57:06
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2025-09-30 11:57:06
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