【脚冻疮怎么根治不复发】冻疮是因寒冷导致的皮肤炎症，常见于手脚。要根治并防止复发，需从日常护理和生活习惯入手。
| 方法 | 说明 |
| 保暖 | 冬季穿戴保暖鞋袜，避免长时间暴露在寒冷中。 |
| 洗脚 | 每天用温水洗脚，避免用热水，保持足部干燥。 |
| 按摩 | 每日轻柔按摩脚部，促进血液循环。 |
| 饮食调理 | 多吃富含维生素的食物，如蔬菜、水果，增强抵抗力。 |
| 避免刺激 | 不要用刺激性药膏或肥皂，减少皮肤负担。 |
坚持以上方法，可有效缓解冻疮症状并降低复发率。若情况严重，建议及时就医。
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