【额头长痘痘怎么办】额头长痘痘是常见的皮肤问题，可能与内分泌、压力、饮食或清洁不当有关。以下是针对额头长痘的常见原因及应对方法总结：
| 原因 | 解决方法 |
| 油脂分泌过多 | 使用控油洁面产品，避免使用油腻护肤品 |
| 压力大 | 保持良好作息，适当运动减压 |
| 饮食不规律 | 减少高糖、高油食物，多喝水 |
| 不良生活习惯 | 避免用手摸脸，定期更换枕套 |
| 痤疮杆菌感染 | 可使用含有水杨酸或过氧化苯甲酰的产品 |
建议保持面部清洁，避免频繁触摸额头，必要时可咨询皮肤科医生。日常注意饮食和作息，有助于减少痘痘反复。
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