【dha核桃油的作用与功效】DHA核桃油是一种富含Omega-3脂肪酸的植物油，尤其含有丰富的DHA（二十二碳六烯酸），对大脑发育和健康有显著作用。以下是其主要作用与功效总结：
| 作用与功效 | 说明 |
| 促进大脑发育 | DHA是脑细胞膜的重要组成部分，有助于婴幼儿及儿童的大脑发育。 |
| 提高记忆力 | 对成人而言，DHA有助于增强记忆力和认知功能。 |
| 改善视力 | DHA对视网膜发育有积极作用，有助于视力健康。 |
| 心血管保护 | 有助于降低血脂，改善血液循环，维护心血管健康。 |
| 抗炎作用 | Omega-3具有抗炎特性，可缓解炎症反应。 |
综上，DHA核桃油在营养补充和健康维护方面具有多方面优势，适合不同年龄段人群食用。
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