【H6是什么维生素】H6并不是一种常见的维生素名称，通常在营养学中并没有“H6”这一标准维生素的命名。可能是对某些维生素的误写或误解。例如，B族维生素中的B6（吡哆醇）常被简称为“Vitamin B6”，而“H6”可能与之混淆。
以下是对常见维生素的简要总结：
| 维生素 | 全称 | 功能 |
| B6 | 吡哆醇 | 参与蛋白质代谢、神经传导 |
| B12 | 钴胺素 | 红细胞生成、神经系统功能 |
| C | 抗坏血酸 | 抗氧化、增强免疫力 |
| D | 钙化醇 | 钙吸收、骨骼健康 |
建议确认具体所指，避免混淆。如需了解特定营养素，可提供更多背景信息以便准确解答。
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