【6个半月宝宝辅食食谱一天安排表】6个半月的宝宝开始添加辅食，建议从单一食材开始，逐步引入多样食物，帮助宝宝适应不同口味和营养需求。以下是一天的辅食安排建议：
| 时间 | 食物内容 |
| 7:00 | 米粉/米糊（加1勺蛋黄） |
| 10:00 | 果泥（如苹果泥、香蕉泥） |
| 12:00 | 蔬菜泥（如胡萝卜泥、南瓜泥） |
| 15:00 | 配方奶或母乳 |
| 18:00 | 肉泥（如鸡肉泥、猪肉泥） |
| 20:00 | 配方奶或母乳 |
注意：每次只添加一种新食材，观察3天无过敏反应后再继续。食物要细腻、易消化，避免添加盐、糖等调味品。
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