【B型血的人吃什么最好呢】B型血的人在饮食上应注重营养均衡，选择适合自身体质的食物。以下是一些推荐与避免的食物总结：
| 推荐食物 | 避免食物 |
| 红肉、鸡肉、羊肉 | 豆类、小麦制品 |
| 深海鱼、海鲜 | 乳制品、玉米 |
| 蔬菜（如菠菜、胡萝卜） | 精制糖、油炸食品 |
| 水果（如苹果、梨） | 咖啡、酒精 |
B型血人群宜多摄入高蛋白、低脂肪的食物，同时注意减少加工食品的摄入。合理搭配饮食有助于提升免疫力和身体健康。
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问 B型血的人吃什么最好呢
2025-09-30 08:45:50
问题描述：
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答推荐答案
2025-09-30 08:45:50
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