【胶原蛋白肽和胶原蛋白粉的区别】胶原蛋白肽与胶原蛋白粉虽然都来源于胶原蛋白，但在成分、吸收率和用途上存在差异。以下是两者的主要区别：
| 项目 | 胶原蛋白肽 | 胶原蛋白粉 |
| 分子结构 | 小分子肽链 | 大分子胶原蛋白 |
| 吸收率 | 高（易被人体吸收） | 低（需消化分解） |
| 溶解性 | 易溶于水 | 较难溶解 |
| 使用方便性 | 可直接冲泡饮用 | 需加热或搅拌 |
| 功效 | 快速补充皮肤营养 | 缓慢释放营养 |
总体来说，胶原蛋白肽更适合追求高效吸收的人群，而胶原蛋白粉则适合日常调理。选择时可根据自身需求决定。
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