【75克葡萄糖相当几碗饭】75克葡萄糖在热量上相当于一定量的米饭。根据营养学计算，1克葡萄糖提供约4千卡热量，因此75克葡萄糖约为300千卡。而一碗米饭（约150克）大约含有250千卡热量。
| 项目 | 数量 |
| 葡萄糖 | 75克 |
| 热量 | 约300千卡 |
| 一碗米饭 | 约150克 |
| 米饭热量 | 约250千卡 |
综上，75克葡萄糖的热量大约相当于1.2碗米饭。这一数据对控制饮食、了解碳水化合物摄入量有一定参考价值。
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问 75克葡萄糖相当几碗饭
2025-09-30 05:35:47
问题描述：
75克葡萄糖相当几碗饭，跪求万能的网友，帮我破局！
