【女人阳虚体质10个特征】阳虚体质是女性常见的体质类型之一，主要表现为身体阳气不足，容易怕冷、乏力等。以下是女人阳虚体质的10个常见特征：
| 序号 | 特征描述 |
| 1 | 怕冷，手脚冰凉 |
| 2 | 容易疲劳，精神不振 |
| 3 | 面色苍白或发青 |
| 4 | 腰膝酸软，乏力 |
| 5 | 喜热饮，恶寒 |
| 6 | 大便稀溏，次数多 |
| 7 | 月经量少，颜色淡 |
| 8 | 月经推迟或痛经 |
| 9 | 精神抑郁，情绪低落 |
| 10 | 舌淡苔白，脉沉迟 |
阳虚体质可通过饮食调理、适当运动和中医治疗改善。建议多吃温补食物，如姜、红枣、羊肉等，并注意保暖。
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