【40天没来月经怎么办】40天没来月经可能与多种因素有关，如压力、体重变化、激素波动或怀孕等。以下是常见原因及应对建议：
| 原因 | 可能表现 | 应对建议 |
| 怀孕 | 月经推迟、恶心、乳房胀痛 | 进行早孕检测 |
| 压力大 | 熬夜、焦虑、情绪波动 | 调整作息，放松心情 |
| 体重变化 | 过瘦或过胖 | 保持健康饮食和适量运动 |
| 激素失调 | 月经不规律、痤疮 | 咨询医生，必要时检查激素水平 |
| 卵巢功能异常 | 月经稀发或闭经 | 需做B超或血液检查 |
若持续超过40天未见月经，建议及时就医，排查潜在问题。保持规律生活，有助于调节月经周期。
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