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40岁男人身高体重标准是多少

2025-09-30 02:29:15

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2025-09-30 02:29:15

40岁男人身高体重标准是多少】40岁男性身体状况与年龄密切相关,合理的身高体重比例有助于维持健康。根据医学建议,BMI(身体质量指数)在18.5至24之间为正常范围。不同身高对应的理想体重范围如下:

身高(cm) 理想体重范围(kg)
160 49-63
165 53-67
170 57-71
175 61-76
180 65-81

需要注意的是,BMI只是一个参考指标,实际健康状况还需结合体脂率、肌肉量等因素综合评估。40岁男性应注重饮食均衡、适量运动,保持良好生活习惯,以降低慢性病风险。

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提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。