【4岁宝宝食谱大全】4岁宝宝正处于快速成长阶段，饮食需营养均衡、易消化。合理搭配食材，有助于增强免疫力和促进发育。
以下为一份适合4岁宝宝的每日食谱参考：
| 餐次 | 食物推荐 |
| 早餐 | 粥 + 鸡蛋 + 牛奶 + 水果 |
| 午餐 | 米饭 + 鱼肉 + 蔬菜 + 豆腐汤 |
| 下午加餐 | 酸奶 + 小饼干 |
| 晚餐 | 面条 + 肉末 + 西兰花 + 紫菜蛋花汤 |
注意：根据宝宝口味调整食材，避免过油、过甜或过咸。可适当加入坚果碎增加营养，但需注意过敏情况。
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问 4岁宝宝食谱大全
2025-09-30 00:20:18
问题描述：
4岁宝宝食谱大全，跪求好心人，帮我度过难关！
答推荐答案
2025-09-30 00:20:18
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