【35岁种牙好还是镶牙好】35岁是牙齿修复的黄金期，选择种牙还是镶牙需结合个人口腔状况、预算和长期需求。以下是两者的主要区别和适用情况：
| 项目 | 种牙 | 镶牙 |
| 成本 | 较高 | 较低 |
| 健康影响 | 保留牙槽骨，不影响邻牙 | 磨除邻牙，可能影响健康牙 |
| 使用寿命 | 10年以上（维护得当） | 5-8年 |
| 适用情况 | 缺牙较多或单颗缺牙 | 单颗缺牙或短期修复 |
| 恢复时间 | 需3-6个月 | 几天至一周 |
总体而言，若条件允许，种牙更推荐，尤其适合对咀嚼功能和美观有较高要求的人群。镶牙则适合预算有限或暂时性修复的情况。建议根据医生评估和个人需求做出选择。
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