【30岁男人生理需求一周多少次算正常】30岁男性生理需求因人而异，受年龄、健康状况、生活习惯和心理状态等因素影响。一般而言，每周1-3次属于正常范围，但无固定标准。关键在于是否感到舒适与满足。
| 周次数 | 说明 |
| 1-2次 | 正常范围，适合工作压力大或生活节奏快的人群 |
| 3-5次 | 活动量适中，多数人可接受 |
| 5次以上 | 可能偏高，需结合个人体力与精神状态判断 |
建议根据自身情况调整，保持规律作息与良好心态更为重要。
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问 30岁男人生理需求一周多少次算正常
2025-09-29 22:12:34
问题描述：
30岁男人生理需求一周多少次算正常，有没有人理理小透明？急需求助！
答推荐答案
2025-09-29 22:12:34
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